SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygladaja

Czy chodziło Ci o: "jak wyglądają"?

  • 3 miesięczny...Ciąg dalszy...- MASA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] czy to wyniki super, dobre albo niestety niezbyt :/... Jestem od Września na diecie specjalistycznej, nie do końca się do niej zaleciłem, otórz kolację nie były takie jakie miały być, aleee... do tego czasu przytyłem 5 kg z 53 do 58... Bardzo się z tego ciesze, i jak narazie dziekuję dietetykowi :D... Od tego samego miesiąca ćwicze także [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3856 Data: 2006-10-12 19:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyglądają dobrze zawsze mogą zyskać również na zdjęciach. Poza tym, z tego co pamiętam do Drazekm i tak się fajnie wyciął rok temu w czasie trwania konkursu, więc na pewno jakas różnica choćby w fałdach była. No i nie układajamy konkursu pod jedną osobę ;-) Co do hip thrust - tyle różnych dziwnych ćwczeń się pojawiało w różnych konkursach, że [...]

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-28 19:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chodzilo mi ze wygladaja na bezstresowych usmiechnietych no faktycznie, znam kilku i jakoś smutnych ich nie widzę %-) chociaż jak widzę pierwszego geja III RP to mi się niedobrze robi. nie przeszkadza mi że jest gejem, ale jego głupie gadki piskliwym głosikiem każdego wyprowadzą z równowagi. poza tym chyba w każdym widzi homofoba.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 19:23:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • leylus ja nie lubie kulturystek traca kobiecosc wygladaja jak chlopy

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-07 22:41:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gdybyś sobie zrobił analizę składu ciała to wiedziałbyś więcej. Straciłeś wodę i to wszystko. Duża część ludzi sądzi podobnie jak Ty! Inni mają lepiej - są młodzi, piękni i wszystko przychodzi im bez wysiłku! 5 kilo wody? ok, być może w takim razie. Dziwne, bo dużo piłem. na marginesie, nie intersuje mnie co myślą inni. Na pewno są tacy, którzy [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2995 Data: 2016-07-19 21:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jestem pod wrażeniem tego co osiągnąłeś. Pamiętam Cię i Twoje zdjęcia z forum kilka lat temu... to jak się zmieniłeś jest nie do pomyślenia !!! Naprawdę szacunek i sukcesów życzę w dalszej karierze na scenie kulturystycznej. Masz świetne nogi, plecy też wyglądają bardzo dobrze, dobrze odseparowany naramienne... musisz popracować nad klatką jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 01:30:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYŃCZE PYTANIA vol. 7

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam spedzilem wczoraj troche czasu czytajac artykuly w dziale odzywianie i odchudanie ale nie do konca wszystko znalazlem. chcialbym ulozyc sobie jakas diete na lekka redukcje. cwicze 2x w tygodniu kickboxing po 1-1,5 godziny, bardzo intensywne treningi. czasami pojde na silownie, trenujac na sile, choc czesciej poprostu trenuje sobie w domu. [...]

    Odpowiedzi: 2998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-31 16:30:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "16lat, cel sylwetka fitness"

    Post
    Galeria Zdjęć

    I chyba nic poza obrazem nie jest fajnego na zdjęciu. To nie jest sylwetka fit, tylko wychudzona a nogi wyglądają jak zapałki. Oto moja opinia na temat twojej sylwetki. Zacznij pożądną masę, bo widać że jestes ekto i jak bedxiesz mial dalej tak mało kalorii to niestety nie urosniesz (mówię to z własnego doświadczenia-z własnej byłej głupoty)

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 19036 Data: 2014-09-25 23:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noah Steere

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    chyba chodziło o barkową? wg mnie niscy tylko wyglądają na szerokich, bo jak posadzisz szerokiego wysokiego i szerokiego niskiego obok siebie to niski wygląda śmiesznie.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-11 14:10:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i wieczorem). W trakcie zażywania pić dużo płynów w ciągu dnia (ok. 2 litrów). SKŁAD: 100% błonnik z łupin nasion Babki jajowatej (Plantago ovata) Heppalife Najwyższej jakości koktajl odżywczy wspomagający odchudzanie o bardzo niskiej zawartości cukru, zawierający dużą porcję błonnika. DOSTĘPNE SMAKI: waniliowy, czekoladowy, [...]

    Odpowiedzi: 381 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-15 18:36:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siema. Niedługo będę tu stałem gościem w poniedziałek mam pierwszy trening judo. Jak treningi wyglądają? Nie chodzi mi o techniki i sparingi Pozdrawiam. Zmieniony przez - El_Nuno w dniu 2011-09-16 19:56:54

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 19:56:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Wy na to??:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ściągnołem go z nikąd, stosowałem ten trening ze 3 razy i teraz kończę 4 raz. Powiem Ci, że wykańczjący to on jest ale efekty są zadawalające. Ciągnę taki trening tak długo jak mam suplementy czyli np konczy mi sie gainer z kretką np to kończę, przechodzę na 10-12 ruchów w 3-4 seriach po ok 4 cwiczenia i ciągnę tak miesiąc albo trochę dłużej, [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2003-12-14 16:37:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Wy na to??:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra looz może nie wyraźnie sie wyraziłem jak zawsze zrestą. Jeśli uważasz że mój post jest "po nic" to skasuj nie bede miał żalu ja tu modem nie jestem looz LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2003-12-14 20:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Wy na to??:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie musisz życzyc bo już mam ale dzięki (ten trening jest jak surival ) LEGIO PATRIA NOSTRA "mam pytanie po jakim testosteronie nie wyrosna mi wlosy w dziwnych miejscach.moi kumple brali ale niewiem jaki i tera wygladaja jak malpy"

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2003-12-15 07:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Wy na to??:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] nie łączę kaltki z bicem albo nogi z barkami poprostu dla mnie to jest za męczące nie mowie ze w tym treningu próbowałem łączyc bo to juz by była maskara...Ale nawet jak robiłęm po 4 serie tak wogole normlanie to nie miałem siły już łączyć dlatego odpada łączenie a kazda partia raz w tyg wychodzi na 5 dni ludzie cwiczą po 6-7 wiec nie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2003-12-15 11:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co Wy na to??:)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ludu. No tak nawet w 3 dni ale ja poprostu nie nawidze łączyć poprostu wolę każda partie oddzielnie i myślę nie jest źle. Tak dla przykładu mółby którys z Was mi wkelic jakis trening taki podstawowy na mse gdzie są 3-4 serie itp. chętnie poczytam i może zastosuję i później powiem o efektach itp. bardzo chętnie, tylko prosze nie dawajcie mi [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2003-12-15 14:03:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKIEJ JAKOŚCI CARBO PO TRENINGU:

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zbędne. Trenując co 2gi dzień twój organizm na 48h na uzupelnianie glikogenu , nie ma sensu na sile starac się to zrobić od razu. Tym bardziej w okresie letnim nie wiem jak ty ale ja wole zjesc dobrego loda lub kilogram świeżych owoców niż na sile pić cukier w prochu w imie lepszego bicepsu. Dziwnym trafem wszyscy ktorych znam i tak sobie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1423 Data: 2015-06-28 09:00:12 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Egzaminy karate kyokushin

    Post
    Sztuki Walki

    To Cię załamie nie wszyscy Śmiał to się będę jak mnie pas będą kazali wiązać Bo robie to po mojemu a nie tak jak się powino Już wiem jak te pozycja wyglądają i nawet wywnioskowałem to z Twoich opisów Jak zdam to będzie co oblać

    Odpowiedzi: 131 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-30 22:16:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ile trwa ruch nasz organizm sie do niego przyzwyczaja, ktos moze nie jeździć 2h na rowerze i spalać tyle samo kalorii co ty jeżdżąc i to jest normalne a nie wyjątkowe Zobacz jak często wyglądają dziewczyny prowadzące aerobiki, jak trudno im schudnac mimo 10 lub więcej godzin spędzonych na zajęciach, zastanawiałaś sie dlaczego? podobno przy PCO [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2801 Data: 2011-08-24 08:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak, z huntera czy cos, nie kuwa zwykle gumiaczki :D tak samo wygladaja w blocie jak mojego ojca %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-12 20:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)